Rychlá snídaně s vůní podzimu

4. února 2017 v 13:58 | Maggie |  Sladké


Dnes jsem vyzkoušela další recept inspirovaný Blogilates
- snídani, jejíž přípravou se nezdržíte ráno před útěkem do školy,
protože se dá úplně pohodlně připravit už večer předem.

INGREDIENCE: ovesné vločky, jogurt (použila jsem obyčejnou bílou Activii a přidala vanilkový extrakt),
tmavý cukr nebo stévie, rýžové nebo mandlové mléko, chia semínka, nakrájená jablka, skořice

Cukr jsem zamíchala do jogurtu, ten navršila na ovesné vločky, zalila trochou rýžového mléka,
přidala chia semínka, skořici a nakonec doplnila jablky. To všechno se pak zamíchá a nechá odležet do rána,
kdy se ještě navrch přidají další jablka a müsli. :)

P. S. Vážně úžasně to voní!!!


Před zamícháním
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pihovatá vopice pihovatá vopice | Web | 4. února 2017 v 14:16 | Reagovat

Tak na takovou dobrotu nemám doma ingredience, mám jogurt, vločky, jabko a skořici. :-P

2 autumnleaves autumnleaves | 4. února 2017 v 14:22 | Reagovat

[1]: A já myslím, že ono by to i stačilo! :) To mléko a chia semínka, to je spíš takovej bonus, myslím, že kdybys použila trochu obyč mléka a třeba nějaké oříšky, rozinky, v podstatě cokoliv tě napadne, tak to bude úplně v pohodě! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama